乘著南風 來去緬甸 GOGOMYANMAR
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2009年10月6日 星期二
糖醋肉丸子
上禮拜從costco買了一包低脂豬絞肉,1kg159元,每包最少有2.5kg以上(大約4台斤)。我也是第一次買那麼大一包,肉質看起來很漂亮,想說買回去吃吃看。先用小袋子分了好多包冰冷凍。
今天煮糖醋肉丸子,真的滿好吃的。肉絞得很細,不會太肥,也沒有腥味。
材料:低脂豬絞肉,雞蛋,洋蔥,蒜頭,鹽,蕃茄醬,糖,醋,醬油,太白粉。
一、打蛋,將洋蔥切丁,拌在蛋汁裏再加豬絞肉,太白粉加點水拌進去,再加一些鹽。(加一點洋蔥比較甜也比較香)
二、起油鍋炸肉丸子,炸完的油都倒出來。
三、放蒜頭,洋蔥(切絲)稍微炒一下,再倒入蕃茄醬,糖,醋,醬油,最後勾薄欠。
四、再把炸好的肉丸子放進去拌炒一下就可以了。
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